IX.B. Osztály

                                        Lacusfele tesz

       Bemelegito:-2 kor laza futas,bokajatek                 

                          - botal futas 1kor

                          - botal egyenesbe sprint kanyarba lasufutas

                          -korbe allas es 2perc egyeni bemelegito

       Ketos jatek:-felallunk parba es a palyan keresztbe paszolgatas

                          -magassan pasz adas elenfel leveszi es viszapaszol

                          -cikk-cakkba futas a masik oldalon passzolas

        Csapat jatek:-a csapat fele az egyik palya feleben a masik fele a masikban, jon az elso  adja a paszt a tulsonak , a tulso fut veszi es viszapaszol a kovetkezonek...

                              -kapura loves tavolrol (15 m),s a kovetkezo...

                              -kapura loves kozelrol (5 m),s kovetkezo..

                              -ket szelen futas keresztbe paszolgatas 3pasz utan loves                      -egyenileg vezeted elore a jatekot kikerulod a bolyakot aztan a sarga bolyatol losz

                              -kettossevel elore cikk-cakkb a bolyakot kikerulve sarga bolyatol losz          -labdavezetes elore megalsz a piros bolyanal,paszolsz a tarsadnak aki sarga bolyatol lo

                              -utana jatek 

A HuPont.hu jelszava az, hogy itt a honlapkészítés ingyen van! Honlapkészítés Ingyen

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat